꿈... ㅎ

사람은 누구나 꿈을 꿉니다
자면서도 아님 미래를 생각하며 ㅎ
안녕하세요 복덕 원만입니다

꿈 ㅎㅎ 오늘은 꿈에 대해 예기해보려 합니다
요즘 며칠 계속 기분 좋은 꿈을 꾸어
기분이 들떠있는 상황입니다 ㅎ

꿈 중에 뭐가 좋을까요?
그전에 꿈에 대해 알아보죠ㅎ

수면 중에 일어나는 일련의 시각적 심상 또는

수면상태에 들어가면 뇌수의 활동상태가 깨어있을 때와 달라지는데, 이때 일어나는 표상의 과정을 '꿈 의식'
등 용어가 어렵네요 ㅎ
깨어난 후에 회상되는 것을 '꿈의 내용'이라 합니다


꿈이란 수면 중에 일어나는 경험으로 깨어났을 때 와 마찬가지로 무언가를 것처럼 느낄 수 있습니다. 물론 실행 중이므로 일어나는 일들은 아니 나 꿈을 꿀 때만큼은 어렵습니다. 근데 일이 없는 현실적인 꿈을 꾸기도 합니다. 직전까지도 알아차리지 못할까요? 예를 들어서 하늘을 날아다니는 꿈을 꾸고 있다면 현실에서는 절대 이런 일이 없으므로 사실을 알아차려야 합니다. 원래부터 하늘을 날아 살았던 것처럼 알고 있다는 사실에 의문을 같지 않습니다. 이유가 뭘까요? 시작에 앞서 명확히 밝혀진 내용은 알립니다.

이야기해 보면.

사람이 잠을 자면 처음엔 NREM(Non-REM) 상태가 되어 총 4가지의 단계를 순서대로 거쳤다가, 다시 역순으로 돌아온다. 1에서 4단계로 갔다가 다시 4단계에서 1단계로 돌아오게 되는 방향. 한 번 도는데 평균 90분 정도가 걸린다. 그 이후 REM(Rapid Eye Movement) 상태로 들어오게 되고, 이때부터 꿈을 꾸기 시작한다. 보통 1~2시간에 한 가지씩의 꿈을 꾸는 셈이라 하네요
꿈은 뇌에 입력된 장면들이 짬뽕되어 나오므로 후천적 시각장애인들은 꿈에서라도 볼 수 있으나, 선천적 시각장애인들은 뇌에 입력된 장면이 없기 때문에 소리 위주의 꿈을 꾼다고 한다. 눈으로 입력되어 뇌에 저장된 게 꿈에 나오므로 현대인들의 꿈은 대부분 칼라이나, 과거 흑백사진, 흑백 영상물만 볼 수 있던 시절에는 흑백 꿈을 꾸기도 했다고 한다. 흑백 TV에서 본 배우나 경치들이 칼라로 덧칠되지 않고 흑백 모습 그대로 나오는 것이다.

꿈속에서 일어났던 일이 현실이 되면 더 이상 나타나지 않는 경우가 많다고 합니다
꿈의 의미를 해석하는 것을 해몽이라고 하며, 대개 좋은 꿈으로 알려진 것들로는 용꿈과 돼지꿈, 그리고 똥꿈 등이 있는데 대부분 불길하다고 여길 '죽는 꿈'도 재생을 뜻한다고 해서 좋은 방향으로 해석된다. 흔히 꿈은 현실에서 반대로 일어난다고 하는데, 꿈속에서 꾸는 꿈의 내용이 반대로 일어난다는 것이 정확한 해몽이라고 이야기하기도 합니다
2 단계 또는 3에서 4단계를 깊은 수면이라고 합니다.
심연으로 넘어가고 전체적으로 이 과정을 알려 줬는데 잠을 자는 동안 꿈을 꾼다고 이야기했던 이유가 단계를 거친다 하네
그렇다면 꿈을 꿔도 기억을 못 할까요? 우리가 해결하고자 하는 주제에 관련이 있습니다
. 몸에 감각 시각, 청각, 정신작용 관여하는 신피질과 관련한 연결과

신경전달물질 노르에피네프린의 분비가 중단되므로 자극적이고 강력한 꿈은 단편적이지만 어느 정도 기억할 수 있는 겁니다. 이런 맥락에서 꿈을 꾸는 동안에는 정신이 불안정하므로 저 몇 장인지가 작동하지 않습니다. 내가 무엇을 무엇을 했는지를 점검하고 판단하는 경력을 말하는데 메타인지가 제대로 작동하지 않으면 합리적으로 판단할 수 없습니다. 그래서 깨어 있는 상태에서도 주의집중을 기울이지 않으면 현상이 발생합니다. 우리가 꿈을 꾸는 동안 사실을 알아차리지 못하는 이유가 같습니다.
꿈을 알아차리는 경우가 있습니다. 영어로는 루시드 드림이라고 합니다. 상태에서는 꿈에서 상상을 실현할 수 있는 능력이 생긴다고 알려줬습니다. 관심을 가지는 사람이 절반가량이 살면서 최소한 한 번은 자각몽을 경험한다고 하고 이와 관련한 연구도 많이 존재합니다. 능력이 뛰어난 경우에 그리고 자유자재로 자각몽을 또는 사람을 루시드 드리머라고 합니다. 부러운 능력입니다. ㅎ


여러분들은 어떤 꿈을 가장 기억하나요ㅎ
어릴 땐 떨어지는 꿈을 꾸면 키 큰다 하고
사춘기 땐 야한 꿈을 성장 꿈이라고도 하더라고요 ㅎ
성인 돼서는 다들 돼지꿈을 바라실 거예요 ㅎㅎ
전아직 돼지꿈을 꾸어본 적 없지만
이것 하나만은 생각지 못한 꿈이 길 몽이될 경우 글 올리면 꿈 값 떨어질까 봐 올리진 못하지만ㅎ
그냥 자고 나면 기분이 좋아요
좋은 일이 많아질 거 같고
다 잘될 거 같은 생각 만드니
길몽입니다 ㅎ
항상 좋은 꿈들 많이 꾸시고
매일매일 멋진 인생 복덕 원만 인생 되시길 기원하며
파이팅입니다 ㅎㅎ